你好：很高興為您服務(wù)，根據(jù)您根據(jù)您的描述，以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，感覺(jué)您可能是有脾胃不和，肝火旺，如果說(shuō)喝藥不方便的話，嗯水杯里經(jīng)常放些菊花，葡萄干，適量的放些決明子，您堅(jiān)持上一個(gè)月就會(huì)有所改善，建議您日常都是這樣喝水。少吃油膩辛辣刺激的食物，還有個(gè)人的貼身衣物的洗曬。
      

      這種情況大多是上火所致，建議平時(shí)多喝溫開(kāi)水，防止辛辣刺激食物，保持室內(nèi)相對(duì)的溫度和濕度，多吃新鮮的瓜果蔬菜，另外保持愉悅的心情，減輕心理壓力有助于恢復(fù)。
      

      這種情況可能與上火有一定的關(guān)系，如果平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)消化不良，也有可能會(huì)引起舌苔發(fā)白，建議在睡覺(jué)之前喝一杯溫水，并且保證室內(nèi)空氣濕度相對(duì)恒定，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重上火的癥狀。
      
      以上是對(duì)“早上起床口黏干，舌頭白白的，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      我覺(jué)得你最好還是找一個(gè)養(yǎng)生的去給你做一下這方面的一個(gè)身體的一個(gè)調(diào)養(yǎng)，那么你可以通過(guò)用一些養(yǎng)生的茶，那么平時(shí)每天適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┡菟?，那么?duì)于你目前的這個(gè)身體狀況或多或少還是說(shuō)會(huì)有一定的好處的，所以說(shuō)你是要注意去看一下的。