這個(gè)主要是與體質(zhì)有關(guān)的，沒(méi)太好的辦法的，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，保持良好心情適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果保持良好心情就可以
      

      如果生完孩子兩年半了肚子一直鼓鼓的，感覺(jué)像吹了氣球一樣，這種情況建議去醫(yī)院檢查一下腹部的彩超，看看有沒(méi)有腹部脹氣的炎癥，或者腸脹氣，也要留意有沒(méi)有腹腔積液的情況，最好到醫(yī)院及時(shí)去檢查，也要檢查肝功能，血常規(guī)。