健康咨詢描述: 腰突患者推動(dòng)重物能保護(hù)腰部嗎
腰突癥的患者推動(dòng)重物,這是不能保護(hù)腰部的,而且有可能會(huì)誘發(fā)腰椎間盤突出的,進(jìn)一步加重腰椎間盤突出的患者,可以采用小飛燕的訓(xùn)練方法,或者是采用三點(diǎn)支撐法五點(diǎn)支撐法的訓(xùn)練方法,來提高腰背部的肌肉張力來增強(qiáng)保護(hù)腰椎的功能。
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