寶寶睡覺(jué)時(shí)間顛倒怎么回事？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-08 13:19:10
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2021-05-08 13:36:26 我要投訴
如果是新生兒期的寶寶，那么一般不需要特殊的糾正，這一時(shí)期的寶寶是沒(méi)有晝夜的規(guī)律的，睡眠時(shí)間能達(dá)到18小時(shí)。寶寶睡顛倒，往往是由于白天的睡覺(jué)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的，所以可以白天讓寶寶多玩一會(huì)兒，可以多陪孩子說(shuō)說(shuō)話，做一些游戲，減少孩子白天的睡眠時(shí)間。晚上到了睡覺(jué)的時(shí)間，要給寶寶營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，不要過(guò)于嘈雜。也不要在寶寶睡覺(jué)前讓寶寶玩得過(guò)于興奮。
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