經(jīng)常幾秒就能忘記一件事
女 | 16歲 2021-05-10 06:03:02
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 經(jīng)常幾秒就能忘記一件事記，最近一天能有三四次，就在剛才我要進(jìn)屋拿唇膏然后剛到拿唇膏的位置上就忘記要拿什么了，想了好幾秒才想起來(lái)
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2022-09-27 20:44:24 我要投訴
影響人們記憶力的因素很多，例如個(gè)人的情緒注意力以及興趣等。記憶包括瞬時(shí)記憶，短時(shí)記憶和遠(yuǎn)時(shí)記憶。而忘事大多發(fā)生于瞬時(shí)記憶和短時(shí)記憶，是一種良性健忘，不必要過(guò)度的緊張焦慮。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等。
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