健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我想問下我是上班族,做辦公室財務的,平時走路上下班,單程十分鐘,每天步數(shù)差不多三千多步,但是每天躺在床上小腿會有酸脹的感覺,請問是什么原因?
你好,這種情況可能是坐的時間長了引起的,一般來說就是長期久坐導致的一個肢體血液循環(huán)差,所以靜脈回流也比較差,由于坐的時間過長,小腿下垂會引起小腿肌肉松弛,血液回流不通暢,使大部分的血液積聚在小腿肌肉軟組織間隙當中,引起小腿酸脹。
那有什么解決方法嗎?多站站?
坐著時間長了,就適當站起來揉一揉,按摩一下,也可以給予局部的熱敷。嚴重的配合一些活血化瘀的藥物。
小腿酸脹的原因一般都是肌肉問題,過度的運動是主要的原因,受涼后也是一個原因,如果時間長的話,還要考慮坐骨神經(jīng)受壓引起的。如果你時間長的話,最好去做個椎間盤的CT檢查。
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