你好，小腿抽筋往往考慮是缺鈣，懷孕以后，身體內(nèi)的許多營養(yǎng)素，除了需要供給自身的需要之外，還要供給胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，所以懷孕以后有時(shí)可能會(huì)呈現(xiàn)出生理性的缺鈣或者缺鐵，或者貧血等等，所以適當(dāng)補(bǔ)鈣，只有好處沒有壞處，平時(shí)也可以多曬曬太陽，增加體內(nèi)鈣的吸收。

      這種情況一般來說還是主要害怕是有缺鈣的，這種情況的，所以一般來說嗯，建議最好還是吃點(diǎn)鈣片，到處看看具體的情況，看看是不是有好轉(zhuǎn)的這種可能性的？一般來說，多吃點(diǎn)兒蛋奶之類的，多喝點(diǎn)奶，補(bǔ)鈣也比較好的

      根據(jù)您目前懷孕的時(shí)間來看，這個(gè)有可能考慮與缺鈣有一定的關(guān)系呀，還有就是子宮增大韌帶牽扯痛，也有關(guān)系，首先就是注意適當(dāng)?shù)男菹?，然后去醫(yī)院查一下微量元素，或者是補(bǔ)充鈣劑，睡前喝杯熱牛奶
      以上是對(duì)“晚上睡覺左腿小腿肚抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！