病情分析：
      通過(guò)您的描述，您說(shuō)手有時(shí)會(huì)突然不受控制的抖，一般不做事情的時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)，只有在做事情的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)，你就要注意觀察一下，做這個(gè)事情是不是很用力的
      指導(dǎo)意見：
      如果當(dāng)我們用力，做某一件事情的時(shí)候，由于肌肉長(zhǎng)時(shí)間的得不到鍛煉，突然用力就會(huì)出現(xiàn)應(yīng)急的發(fā)抖，這是正?，F(xiàn)象，不要過(guò)分擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你所出現(xiàn)的這種情況考慮是屬于偶發(fā)性的隨機(jī)手抖手部震顫的表現(xiàn)，這種情況很大程度上考慮是由于肌肉和神經(jīng)一過(guò)性放電所造成的，另外也不排除有特發(fā)性震顫的可能。
      指導(dǎo)意見：
      考慮你這種情況并不是太嚴(yán)重，所以希望你平時(shí)一定不要太當(dāng)回事，要讓自己放松身心，做好自我調(diào)節(jié)和自我減壓。必要時(shí)最好去看正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科一下醫(yī)生。
      

      病情分析：
      從你你的描述知道，你的手有時(shí)候會(huì)不由自主的抖一下，你為這而感到擔(dān)心，這種情況如果沒有出現(xiàn)身體的不適，就不要過(guò)于緊張。
      指導(dǎo)意見：
      你說(shuō)的這種情況不會(huì)對(duì)身體造成影響的，不要考慮太多，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，不要總糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，調(diào)整一下自己的心態(tài)，轉(zhuǎn)移一下注意力。
      
      以上是對(duì)“手有時(shí)會(huì)突然不受控制地抖一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！