失眠，一點都不困，思維很活躍
健康咨詢描述： 昨天下午打了新冠疫苗，昨天還沒啥感覺，今天一天都莫名興奮，一直睡不著覺，很好奇是跟疫苗有關(guān)嗎？打新冠疫苗有沒有可能導(dǎo)致失眠？失眠那么久我還沒有頭疼。
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病情分析：
你這種情況應(yīng)該多觀察一段時間，過幾天再看看你的睡眠質(zhì)量，也不要胡思亂想，增加自己的擔(dān)心和焦慮。
指導(dǎo)意見：
一般情況下注射疫苗可能會有一些影響，但并不會影響的態(tài)度，還是要注意放松自己的情緒，緩解緊張的和焦慮感，不要胡思亂想。白天適當(dāng)做做運動。
凌晨四點左右睡著了，還做了噩夢，七點多醒了，感覺依然很精神，大腦里面循環(huán)播放一首歌的旋律，一遍又一遍咋都停不下來，有辦法嗎？
出現(xiàn)一些夢境和自身情緒是有關(guān)系的。
病情分析：
你好，從你的敘述中導(dǎo)致你的情況，感覺自己失眠，但是一點都不困，思維也很活躍。
指導(dǎo)意見：
我覺得與你打疫苗沒有直接的關(guān)系，是與你的想法有關(guān)系。你平時應(yīng)該睡眠質(zhì)量也不是太好，我也打過疫苗很早就打過了，沒有任何問題，除了局部有些疼痛之外，這個疫苗不會影響人的睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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