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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-05-19 06:46:35
指導意見：
想要酵素來減肥的話，我們酵素使用的最佳時間是在我們早上空腹喝，這個時候喝可以幫我們緩解便秘現(xiàn)象；還有就是我們在飯后半個小時左右食用，這樣可以促進體內(nèi)食物的消化；還有就是我們在睡前兩個小時食用，這樣不僅有減肥的效果，還可以幫我們促進我們的睡眠。
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