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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
郝朋朋 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、急性支氣管炎、慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2021-05-20 10:47:10 我要投訴
天一冷就感冒，考慮是患者免疫力較低所導(dǎo)致，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，做些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，散步，游泳，瑜伽，太極拳等，增強(qiáng)心肺功能，提高機(jī)體的抵抗力，日常要注意飲食均衡，多吃些蛋白質(zhì)，含量較豐富的食物，都是些新鮮的蔬菜和水果，要保持良好的生活作息習(xí)慣。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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