血壓增高是引起腦血栓的易患因素,可以導(dǎo)致腦血栓。預(yù)防腦血栓要把血壓血糖血脂調(diào)理好,做到戒煙限酒,低鹽低脂飲食,管理好體重,管理好情緒,適當(dāng)鍛煉,勞逸結(jié)合,作息要規(guī)律。
血壓高會(huì)導(dǎo)致腦血栓,還會(huì)導(dǎo)致腦出血。所以高血壓患者一定要注意,平時(shí)要按時(shí)服用,飲食上一定要搭配均衡清淡為主,多鍛煉身體,盡量不要熬夜,不要過于勞累不要飲酒。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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