突然想哭然后一下又冷靜然后又哭又接著冷靜

女 | 17歲 2021-05-28 15:09:40 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：是單親家庭父母從小離婚大概大班知道的對自己的經(jīng)歷記得不清楚基本上只能記得前一兩年的其他的一般就是印象深刻的之前看了心理醫(yī)生然后又沒看了晚上入睡慢基本都是快堅持不住了才睡覺基本上每天都有做夢有時候會冒出傷害自己的想法有時候又會很開心經(jīng)常不由地在腦子里面自言自語（一般是自己的想法但是不會和人講）在人多的地方視線看過來或者對自己講話手臂會不自覺發(fā)抖不喜歡和他人講話有人在身后走會覺得不自在還會害怕一個人的時候會害怕總當(dāng)心有人跟我基本上對周圍環(huán)境都不存在安全感親人朋友不會特別相信

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-07 13:54:27 我要投訴

      病情分析：
      從你上面敘述的情況來看，你內(nèi)心缺少安全感，害怕有人關(guān)注你的內(nèi)心世界，自己活得也比較壓抑。這樣時間長了會讓你很難自然地表達(dá)情緒。
      指導(dǎo)意見：
      壓抑情緒，會讓你做一些焦慮害怕的夢，和人交往心里也不知道如何是好。處于這種情況下，要通過生活讓自己接受自己的內(nèi)心，不要排斥和對抗。當(dāng)你接納了自己的心情，就可以坦然面對。