對于脊梁骨疼，首先需要注意休息，避免勞累，可以采用局部的按摩熱敷的方法來進行緩解，如果癥狀比較嚴重，需要及時的到醫(yī)院進行全面的檢查，確診病因再針對性的治療

      指導意見：
      病人出現(xiàn)背脊梁骨有疼痛的現(xiàn)象，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的病癥有很多。比如，病人患有強直性脊柱炎，病人在晨起時，就會出現(xiàn)這種疼痛現(xiàn)象，同時還會伴有四肢關節(jié)，出現(xiàn)僵硬的表現(xiàn)。在囑咐病人進行適當活動后，這種現(xiàn)象會逐步得到緩解。另外，病人背部脊梁骨，由于長期慢性勞累、勞損、外傷、著涼等因素，導致背部肌肉發(fā)生了陳舊性損傷，在肌肉內(nèi)產(chǎn)生了乳酸堆積，同樣也會有這種疼痛的表現(xiàn)。治療時，可以囑咐病人減少背部的負重活動，可以進行中藥熏洗，或者配合傳統(tǒng)中醫(yī)手法，進行局部按摩，也可以采用紅外線治療儀治療、中低頻電療等治療手段，都可以起到緩解疼痛的作用。