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張富華 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2021-05-31 17:42:56
更年期對(duì)于大多數(shù)的女性來(lái)說(shuō)算是比較難以過(guò)關(guān)的，更年期并不是單單是一個(gè)皮膚衰老的問(wèn)題，需要面對(duì)脾氣變的暴躁，瑜伽現(xiàn)在是人們休閑的運(yùn)動(dòng)之一，不需要浪費(fèi)太大的體力就可以達(dá)到健身的目的，可以緩解更年期的失眠，瑜伽能夠使體型變得更好看。
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