在臨床中老年人因為慢性損傷年齡增大因素引起,腰椎或者骨關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生是相對比較多見的情況,也是一種正常的生理現(xiàn)象,如果因為腰椎骨質(zhì)增生引起了腰背部疼痛活動受限等相應(yīng)的癥狀,平時可以通過積極的自我治療,以及休息保養(yǎng)和功能鍛煉的方法來改善癥狀,不要長時間彎腰負(fù)重,避免久坐久站,平時注意保暖可以局部熱敷。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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