你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀，根據(jù)你說的情況?，你可以嘗試一下塑形的內(nèi)衣，有部分人可以有一些改善的，如果說你還是覺得不滿意的話，那么只能通過外科整形手術(shù)了，你可以去正規(guī)醫(yī)院的美容整形科就診
      

      豐胸，食物是主要的，豐胸的食物：1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸豐胸。2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。
      

      您的這種情況從中醫(yī)角度分析，是屬于肝郁氣滯致使肝藏血不足所致，因為肝主筋，建議您注意補充氣血，可以考慮用中成藥丹梔逍遙丸，加味逍遙丸或者逍遙丸等進(jìn)行調(diào)理，同時多做擴(kuò)胸運動，上肢提升運動，達(dá)到提升胸大肌的韌性，謝謝！
      
      以上是對“乳房開始下垂了有什么方法可以再讓它挺起來嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在整個性世界里乳房下垂的比例是不低的，這對愛美女性來說無疑是一種缺憾。難怪總有那么多女性要為乳房下垂傷感，為使乳房挺拔起來，她們會東奔西走，四處求醫(yī)。實際上，乳房的形態(tài)與先天因素有極大關(guān)系，受著遺傳因素的影響。但這不是說乳房不可“改造”，乳房下垂也是如此，只要善待乳房、呵護(hù)有方，就會減少或避免遺憾的發(fā)生。避免乳房下垂的關(guān)鍵在于預(yù)防。乳房健美要從少女時期抓起，特別是母親屬于乳房下垂者，更應(yīng)引起足夠重視。當(dāng)乳房發(fā)育的時候，應(yīng)特別注意乳房衛(wèi)生保健，防止乳房被撞擊、擠壓；注意睡眠姿勢，不宜俯臥，提倡仰臥；經(jīng)常做一些符合健康要求的乳房推托按摩(每天取仰臥位用左手撐托住左側(cè)乳房底部，同時用右手掌與左手相對用力，向乳頭方向合力推托20一30次，然后再運用相同的方法托推右側(cè)乳房)；適當(dāng)做一些倒立體位，或經(jīng)常做一些頭底位的鍛煉動作；及時佩戴乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年齡才使用乳罩，只要乳房發(fā)育至乳頭到胸壁皮膚反折處的下緣超過10厘米，就應(yīng)隨時佩戴，以防乳房過重造成進(jìn)一步下垂。對于從事特殊工作如運動員、舞蹈演員或重體力勞動等職業(yè)的女性更應(yīng)注意這些方方面面。哺乳期的乳房呵護(hù)對防止乳房下垂特別重要。由于女性在哺乳期乳腺內(nèi)充滿乳汁，重量明顯增大，更容易加重下垂的程度。在這一關(guān)鍵時期，一定要講究佩戴乳罩，不要營養(yǎng)過剩，不要乳汁過多剩余，同時要注意乳房衛(wèi)生，防止發(fā)生感染、擠壓。停止哺乳后更要注意乳房呵護(hù)，以防乳房突然變小使下垂加重。
      

      可去正規(guī)醫(yī)院做隆乳術(shù)比較好@手術(shù)成功的話,對將來是不會有影響的@
      

      病情分析：
      你好，你這樣的情況是沒有問題的，不要太擔(dān)心了，不要給自己太大的壓力，放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意點衛(wèi)生經(jīng)常清洗，不要穿太緊的內(nèi)衣，不要擠壓碰撞到乳房了，不要著急生氣，放松心情。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述目前乳房變的下垂，松弛，沒彈性，可加強(qiáng)營養(yǎng)，每天多運動，并做擴(kuò)胸運動增加胸大肌彈性，每天按摩乳房增加彈性。
      指導(dǎo)意見：
      注意女性不能太瘦，太瘦乳房里的脂肪很少自然不會豐滿。建議，生活規(guī)律，按時作息，避免情緒緊張焦慮，保持好的心態(tài)。加強(qiáng)營養(yǎng)，注意膳食搭配合理。祝生活順利
      
      以上是對“乳房開始下垂了有什么方法可以再讓它挺起來嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的問題是你乳房下垂，根據(jù)你說的狀態(tài)，就是懸乳癥？
      指導(dǎo)意見：
      我想這個病是中醫(yī)的中氣不足，引起的臟器下垂。
      治療，你可以吃補中益氣丸治療。
      堅持用藥3個月，我想會慢慢緩解的。