有輕微的糖尿病的人群也是需要戒煙戒酒的,同時要注意飲食,一定要堅持低鹽低脂,清淡低糖飲食,能夠有助于減少患心腦血管疾病,也有助于糖尿病癥狀的改善,糖尿病是屬于腦血管疾病的一個等危因素的,相對來說一定要及時的治療。
當(dāng)身體出現(xiàn)血糖代謝異常的臨床表現(xiàn)情況,在日常生活中要控制飲食的攝入量,避免抽煙喝酒等不良習(xí)慣,以免影響血糖代謝指標(biāo),控制飲食生活量增加體育鍛煉進(jìn)行調(diào)整,身體血糖代謝,調(diào)整身體健康。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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