指導意見：
      喝烏雞湯是比較好的，因為烏雞含有多種氨基酸、動物性蛋白質、多種維生素，并且有補血的功效，所以做完人流之后喝烏雞湯比較好。建議在烏雞湯中加入少量的北芪、黨參或者再加入一點點枸杞
      

      你好，人流以后可以多進食優(yōu)質蛋白質，多喝湯類，比如大骨頭湯、鯽魚湯、雞湯等。還可以多吃補鐵的食物，因為藥流以后失血比較多，有可能引起的輕度貧血，可以多吃豬肝、豬血、菠菜等?？梢远喑远诡悾诡惪梢哉{理內分泌，也可以適當吃水果補充維生素類。不要吃辛辣、生冷、刺激性食物，比如辣椒、冰激凌、雪糕及海鮮類食物，容易引起腹痛、出血增多。人工流產以后要注意保暖，注意休息，避免勞累，注意會陰部衛(wèi)生，一個月內禁止性生活，按照醫(yī)囑定期復查。祝安康！