身體乏力酸軟時(shí)常犯困沒精神
健康咨詢描述： 具體時(shí)間不明，就是每天都感覺沒什么精神身體無力酸軟犯困，但是運(yùn)動過后卻會好很多。
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你好，你描述的癥狀和平時(shí)缺乏運(yùn)動不合理的生活，飲食習(xí)慣，熬夜休息不好，包括氣血虛都有關(guān)系，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，像豬肝，豬血，菠菜，紅棗，桂圓，花生，規(guī)律作息，避免熬夜，多吃一些高鈣，高蛋白過硬的食物。
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根據(jù)你說的這個(gè)問題，結(jié)合你的年紀(jì)來看，如果你這個(gè)年紀(jì)就出現(xiàn)了身體乏力酸軟犯困的話，這個(gè)應(yīng)該典型的陽氣不足的表現(xiàn)。看你平時(shí)是不是特別勞累？或者有很多不好的習(xí)慣，否則不會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，治療的話可以吃中成藥，金貴腎氣丸。
因?yàn)閷W(xué)習(xí)原因所以很久都沒時(shí)間鍛煉，加上熬夜，一個(gè)星期會有一到兩次的手淫，有的時(shí)候一天身體都處于乏力狀態(tài)，會不會是腎氣虛的原因？
這就是你的病因。這次肯定腎氣不足了。
那喝枸杞水有用嗎
這個(gè)做用不大
就吃那個(gè)金匱腎氣丸？還有其他的嗎
這個(gè)藥就足夠了
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