你好，病情分析：關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的情況，一般都是由于關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織出現(xiàn)了損傷，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)退行性改變，或者是由于骨性關(guān)節(jié)炎等一些情況，從而引起出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況后，日常生活中應(yīng)注意關(guān)節(jié)的保暖，每天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)部位的熱敷和按摩，避免關(guān)節(jié)過(guò)度勞累，盡量不要做一些關(guān)節(jié)相對(duì)的動(dòng)作。也可以配合著外貼一些舒筋活血，消腫止痛的活血舒筋膏或是萬(wàn)通筋骨貼、奇正消痛貼膏、云南白藥膏等一些膏藥。早日康復(fù)。