你好，抽筋的危害主要表現(xiàn)為肌肉疼痛，患者往往會因?yàn)樘弁闯霈F(xiàn)一些局部的功能障礙問題，進(jìn)而會影響人們的日常生活和工作。所以針對抽筋應(yīng)引起重視，積極進(jìn)行治療和調(diào)理。勞累和受涼是誘發(fā)抽筋最主要的原因，一旦出現(xiàn)受涼勞累的狀況，就會使抽筋的癥狀加重，可以每天在晚上睡覺前針對局部進(jìn)行熱敷，可達(dá)到活血化瘀、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，利于改善抽筋的狀況。如果抽筋比較頻繁，而且持續(xù)的時(shí)間較長，可服用活血化瘀以及非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物，也可進(jìn)行局部按摩、針灸等物理治療，減少和避免抽筋發(fā)作。