你好，三四天大便一次不正常，這個還是屬于便秘的一個表現(xiàn)。正常大便的次數(shù)是每天1到2次，或者是每兩天一次，最好還是多吃點粗纖維豐富的食物，適當?shù)暮赛c蜂蜜水。
      

      根據(jù)你所說的這種情況，之前都是早上起床就排便，或者至少兩天一次，現(xiàn)在好幾天才上一次廁所，這種情況考慮是由于進食少或者是胃腸消化不好而引起的，建議平時可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當?shù)暮纫恍┓涿鬯M行調(diào)理。