腰疼手腳冰涼腎虛怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-06-19 16:44:31 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：腰疼手腳冰涼腎虛怎么辦

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2021-06-19 16:58:00 我要投訴

這樣的癥狀是有腎陽(yáng)虛的可能性比較大可以考慮口服金匱腎氣丸來(lái)調(diào)理一下另外，在日常生活中，要避免過(guò)度的勞累，勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，不要經(jīng)常的熬夜，也要避免頻繁的手淫或者性生活多吃一些溫?zé)岬氖澄锉苊膺^(guò)于生冷寒涼的食物再一個(gè)就是要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)體育鍛煉能夠有效的增強(qiáng)肌肉的力量和強(qiáng)度，促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝有助于癥狀的恢復(fù)。

疾病百科| 腎虛

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多，其中最常見(jiàn)的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>