要不發(fā)生骨折以后建議補(bǔ)充碳水化合物,這是人體活動(dòng)能量的主要來源,通常來自于主食,饅頭和米飯,第二是蛋白質(zhì),優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)是人體合成所需要的原料,可以分為動(dòng)物性蛋白質(zhì)和植物性蛋白質(zhì),第三鈣質(zhì)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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