首先要調整飲食,避免進食高脂高熱量食物,每天食鹽攝入量要低于6克,避免進食糖類,甜食,粥類等容易升高血糖的食物,多吃青菜等含熱量少,含膳食纖維多的食物,適當運動,如體型偏胖,應該適當控制體重。如果通過飲食和運動血糖,血壓仍然偏高,就要根據情況應用降壓藥和降糖藥,常用降壓藥如氨氯地,平纈沙坦等藥。降糖藥如二甲雙胍,阿卡波糖都需要在醫(yī)生指導下用藥。監(jiān)測血糖血壓,根據情況調整治療方案。
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