長期手淫，這種情況建議平時多吃補腎的食物，比如說羊肉，枸杞等，并且平時一定要控制手淫的頻率，癥狀嚴重，還可以用點金水寶，對于腎陰虛，腎陽虛都有很好的療效，主要成分是冬蟲夏草
      

      你好，頻繁手淫對身體有很大的危害，一定要戒掉這種不良生活習慣，長時間手淫容易引起陽痿早泄，腎虛，精神萎靡不振，性生活下降等，你這種情況有可能是腎虛引起的癥狀，可以吃六味地黃丸看看，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，多鍛煉身體，增強體質
      

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你平時長期手淫一天都能夠達到幾次的話，那么這個次數(shù)也過于頻繁，短時間內有可能會出現(xiàn)你體虛乏力的癥狀，時間長了就會導致腎虛，甚至容易出現(xiàn)早泄。并不是說完全的控制不住，你要想控制意志力比較強的話，肯定是能夠控制住的。如果你感覺到腰部發(fā)熱的話，有可能與你休息不好，受涼或者是過度手淫有一定的關系，盡量把這個不好的習慣給改掉。
      
      以上是對“要部發(fā)熱，感覺就像火燒一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！