素食者懷孕可以繼續(xù)吃素食,這不用擔(dān)心什么的,但是這時(shí)間一定要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì),可以多吃喝純奶,多吃雞蛋,多吃點(diǎn)豆制品都是可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的。懷孕后一定要注意好的生活習(xí)慣,保持愉快的心情,減少一切刺激性因素,定期做好孕檢。
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