病情分析:吃紅豆綠豆可能有一定的減肥效果,但是減肥的效果不是很明顯,而且還需要長期堅(jiān)持,才能看到一定的效果,減肥可以通過控制食量和多做一些體育鍛煉來做,平時(shí)可以經(jīng)常做一些騎單車活動(dòng),或者是快走和慢跑的活動(dòng),能夠促進(jìn)脂肪的消耗,有很好的減肥效果。
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