高血脂可以適量吃雞蛋，但是盡量別吃蛋黃，因蛋黃含有較高的膽固醇，會導(dǎo)致血脂升高。高血脂患者一定要調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，以清淡，低熱量，低糖，粗纖維食物為主，選擇食用低鹽，低脂，低膽固醇食物。規(guī)律作息，控制體重。
      

      高血脂患者仍然可以是吃雞蛋的。但是最好不要吃雞蛋黃。雞蛋黃內(nèi)膽固醇含量比較高。雖然也含有卵磷脂。但是為了降低血脂，最好還是不要吃雞蛋黃。補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以吃一些魚，雞鴨之類的食物。