髕骨關節(jié)炎要多活動嗎?這種情況不建議長時間的行走活動,適當?shù)幕顒?,以不出現(xiàn)明顯的酸脹疼痛為宜。平時要需要注意關節(jié)部位的保暖,避免劇烈運動、勞累受涼等情況??梢钥诜蛩岚被咸烟悄z囊或鹽酸氨基葡萄糖膠囊等,對關節(jié)有益處。
髕骨關節(jié)炎不能夠過多的活動,因為髕骨關節(jié)一般是由于運動過度引起的,如果需要活動的話不要進行劇烈的活動?;颊咂綍r可以平躺著,抬高患肢至45度左右,保持1~2分鐘能夠加強髕韌帶及股四頭肌肌的力量。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
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