常規(guī)紫外線防護措施包括防曬霜和防紫外線遮陽傘的使用，防曬霜只能阻擋部分UVA，對UVB則不太管用，而防紫外線遮陽傘對從地面和墻面反射來的紫外線根本無能為力。日光性皮炎、紫外線過敏必須內(nèi)治.1、有春季性皮炎史的人，可適當外涂防曬劑，以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。2、防止長時間曝曬。春游時，可用寬邊防護帽或傘遮擋。3、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品。如香料等。4、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)，如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。5、洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。6、每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3－5分鐘，以促進面部血液循環(huán)，使面部皮膚光潔。