滑膜炎能走路鍛煉嗎,這種情況主要是根據(jù)癥狀情況來定的,輕度的話是可以的,循序漸進的鍛煉,逐漸增加鍛煉的頻次和力量,以不出現(xiàn)明顯的腫痛為主,平常注意關節(jié)部位的保暖,可以口服滑膜炎顆粒等。
鞏膜炎一般是不能進行運動的但愈合后可以進行運動。減少走路,因為過度的行走會加重膝關節(jié)的損傷。加重滑膜炎的情況增加治療的難度。所以最好以臥床休息為主。
指導意見:
滑膜炎可以走路,但是建議盡量的少走路,千萬不要長距離的行走。如果走路的時間比較長,局部的關節(jié)就會受到更大的壓力,也會使關節(jié)受到反復的創(chuàng)傷、摩擦,會使炎癥反應逐漸的增加,出現(xiàn)纖維化,使滑膜細胞增生,就會產(chǎn)生更多的積液,也會刺激到末梢神經(jīng)。
以上是對“滑膜炎能走路鍛煉嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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