睡覺時(shí)候可能導(dǎo)致四肢出現(xiàn)抽筋，一定要檢查一下是否缺鈣？如果是缺鈣引起一定要補(bǔ)充鈣質(zhì)，碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，如果是受涼，或者是睡覺姿勢壓迫，導(dǎo)致四肢肌肉痙攣引起的抽筋，要及時(shí)調(diào)整睡覺姿勢以及屋內(nèi)環(huán)境。找明原因才能對(duì)癥處理。
      

      病情分析：
      這種情況就是受涼，機(jī)體缺鈣，休息的時(shí)候血循環(huán)減慢，造成乳酸堆積或者肌肉引起痙攣，所以說肌肉收縮就會(huì)造成僵硬疼痛
      指導(dǎo)意見：
      注意下體保暖，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免靜止不動(dòng)，以及過度運(yùn)動(dòng)，吃一些鈣片，一般注意這些就可以了，沒有其他的建議，調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)量，保暖過一段時(shí)間就好了