如果反復(fù)出現(xiàn)抽筋與缺鈣有一定的關(guān)系，與這個(gè)著涼等都有關(guān)，這樣的患者有的時(shí)候要注意是不是夜晚睡眠的時(shí)候開窗子了，有的時(shí)候開窗戶著涼很容易導(dǎo)致抽筋的，要盡量的注意保暖觀察看看，如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院就診檢查一下。
      

      你好，早起后出現(xiàn)小腿抽筋，抽的比較厲害，與缺鈣有關(guān)系，繼續(xù)補(bǔ)充維生素ad以及鈣片，多吃含鈣高的食物比如瘦肉、各種骨頭湯、雞蛋、牛奶、海鮮等，多曬太陽，注意保暖不要受涼。