健康咨詢描述: 一呼吸肌肉就疼,抬胳膊也疼,在左胸這里,昨天去做按摩,師傅說是深層肌肉拉傷,連帶斜方肌哪里的肌肉也有點疼,按摩了按摩本來好點了,我自己昨天瞎按了按就有點疼了,這種情況下需要熱敷嗎,貼膏藥管用嗎,需要多久才能好啊
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