健康咨詢描述: 順產(chǎn)后尿不盡多久會(huì)好?
產(chǎn)后尿不盡這個(gè)現(xiàn)象是很常見的,產(chǎn)后尤其是順產(chǎn),幾乎都有陰道松弛出現(xiàn),還有長期壓迫膀胱導(dǎo)致的,需要時(shí)間恢復(fù),一般3~4個(gè)月就會(huì)好。我們可以小便時(shí)在中途縮緊暫?;蛘咂教蓵r(shí)收縮練習(xí),每天鍛煉100次左右,每天夾著睡覺,堅(jiān)持鍛煉適當(dāng)運(yùn)動(dòng),在這期間盡量減少同房,身體是一個(gè)自我修復(fù)的過程,孕媽無需過于擔(dān)心,可以去做產(chǎn)后修復(fù)的專業(yè)鍛煉。
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