一般情況下適度的手淫是沒有問題的，但是要避免過量，日常生活中應(yīng)該注意盡量找些其他的事情做，讓自己忙起來，盡量避免一個人在家，可以選擇和家人一起居住，也可以在有想法的時候進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
      

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人體內(nèi)激素分泌旺盛，有性欲屬于正常的生理現(xiàn)象，應(yīng)該盡量克制自己，避免頻繁的手淫，也可以轉(zhuǎn)移視線和注意力，也可以鍛煉身體，如果頻繁手淫的話，有可能導(dǎo)致勃起功能障礙或者早泄，偶爾的局部刺激對身體影響也不會太大。