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2021-06-30 15:54:00 我要投訴
男性適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行這一類的運(yùn)動(dòng)，對于性功能的提高會有一定的幫助，但是男性平時(shí)也可以多做一些提高心肺功能的運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳等，也能夠有效的幫助提高性功能，在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)在飲食方面可以多吃一些牛羊肉以及海鮮類的食物，日常一定要注意規(guī)律作息，避免經(jīng)常性的熬夜
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