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做錯(cuò)了一件事情后就不敢做了

男 | 1歲 2021-06-30 23:12:19 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 病情并不知道,一個(gè)星期吧,把些東西弄壞了,因?yàn)椴皇俏壹业乃跃团略俅闻獕?

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岳海
岳海 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-07-01 08:30:25 我要投訴

      病情分析:
      你好小伙子,從你描述的情況來(lái)看啊,這還是一個(gè)應(yīng)激性的焦慮性的狀況。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的某一件事情,帶來(lái)了這種焦慮的情緒。進(jìn)而害怕?lián)脑僖淮畏竿瑯拥腻e(cuò)誤。從某種角度來(lái)說(shuō),是一個(gè)人正常的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見:
      從你描述的時(shí)間上來(lái)看呢,畢竟才出現(xiàn)一個(gè)星期,應(yīng)該不是一個(gè)大的問題,過一段時(shí)間慢慢應(yīng)該會(huì)恢復(fù)的。如果目前的這種狀況持續(xù)的存在超過兩個(gè)月。那么我們就要考慮其他的問題和因素了。到時(shí)候可以考慮選擇一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)。
      

段東華
段東華 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場(chǎng)人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2021-07-01 08:35:37 我要投訴

      病情分析:
      了一件事情之后呢就不敢做了,病情也不知道一個(gè)星期把東西弄壞了,因?yàn)椴皇悄慵依锏?,所以就怕再次弄壞能理解你這種心情其實(shí)是你內(nèi)心里非常的焦慮和恐懼。
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)每個(gè)人都有犯錯(cuò)誤的時(shí)候,有的時(shí)候呢就不要過于糾結(jié)這件事情,錯(cuò)過的時(shí)候呢就要吸取教訓(xùn),但是不要抓著不放,要讓自己走出來(lái)開始新的生活,這才是最重要的。
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-07-01 08:36:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等數(shù)據(jù)情緒困擾,由于做錯(cuò)了事后造成的心理陰影,有一定的強(qiáng)迫思維存在,同時(shí)給你的性格因素,遺傳因素,家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在關(guān)系!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意請(qǐng)卸妝,您調(diào)整不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,冷靜理智的思考問題,既然事情已經(jīng)發(fā)生,不要過分的焦慮和糾結(jié),如果沒有對(duì)你的生活學(xué)習(xí)工作造成影響,不用過分的焦慮和擔(dān)心,只要以后不要再犯就可以了!
      
      以上是對(duì)“做錯(cuò)了一件事情后就不敢做了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-07-01 08:36:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概情況,不小心把一些東西弄壞了,所以自己擔(dān)驚受怕,而且生怕再次弄壞
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于這種謹(jǐn)慎的心理是正常人應(yīng)該具備的,不過,對(duì)于生活中烏龍什么工具都要了解起原理,如果不懂原理的話,在操作的過程中,就可能讓因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)牟僮鲗?dǎo)致不能夠正常的運(yùn)行,所以一定要掌握了操作原理之后才可以進(jìn)行操作
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-07-01 08:40:06 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,孩子把別人家的東西弄壞了,你擔(dān)心孩子還會(huì)把其它的東西在弄壞,孩子還小,家人多進(jìn)行看管。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議家人對(duì)孩子多進(jìn)行看管,孩子太小了,一定不要訓(xùn)斥和打罵孩子,那樣會(huì)對(duì)孩子的心理造成影響,盡量做到減少弄壞東西的幾率,但是真的弄壞了,可以給人家買一個(gè)補(bǔ)上就行了,你也不要太過于糾結(jié)。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-07-01 09:20:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,不知道你你弄壞的是什么東西,不會(huì)再次弄壞的。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你沒有提供真實(shí)年齡,但是我感覺你應(yīng)該是剛剛工作不久吧,對(duì)于工作還不是十分熟悉,所以弄壞了東西,心理非常害怕再次弄壞.其實(shí)你已經(jīng)知道小心了,應(yīng)該不會(huì)再弄壞的,所以需要精神放松,過于緊張更容易出錯(cuò)的。
      

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