根據(jù)您的病情描述，節(jié)食減肥，兩個(gè)月瘦了20多斤啊，但是開始掉頭發(fā)，那有可能與減肥過程中的營(yíng)養(yǎng)不足而引起的脫發(fā)，建議恢復(fù)正常的飲食，每天保持充足的蛋白質(zhì)，適量的水果，慢慢的頭發(fā)就會(huì)回來。想用藥物可以口服扶正養(yǎng)氣生化丸。

      在用米諾地治療的同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以跳繩，盡量保持作息的規(guī)律，要注意保持頭皮的清潔，平常的飲食要清淡一些，不要吃生冷油膩，以及刺激的食物。

      引起脫發(fā)的原因是比較多的，有的時(shí)候睡眠不足或者是使用了某些藥物都可能會(huì)引起脫發(fā)，建議你先調(diào)整一下自己的生活習(xí)慣，保證足夠的睡眠時(shí)間，這樣脫發(fā)的情況就會(huì)有所緩解。
      
      以上是對(duì)“用米諾地爾酊可以跳繩嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！