1.可以涂抹一些云南白藥。2.可以通過冷敷的方法來進(jìn)行治療。出現(xiàn)了扭傷的情況,最好是休息一段時(shí)間,盡量不要參加劇烈運(yùn)動,而且可能會導(dǎo)致出現(xiàn)局部腫脹的情況發(fā)生,有可能會出現(xiàn)無力的情況,盡量的注意飲食,盡量不要吃辣椒。
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