病情分析：可以的，我們堅(jiān)持每日吃魚50克，可減少40%心臟病的發(fā)生，尤以吃深海魚為佳。魚里所含的不飽和脂肪酸，被俗稱為"好脂肪"，它們能擔(dān)當(dāng)天然抗凝血劑的幫手，可降低血壓、抑制心肌的興奮性、減慢心率，從而保護(hù)心臟。
      

      深海魚，所含的物質(zhì)是可以保護(hù)心臟的，是有一定的作用的，建議平常的話是可以吃一些的，如果平?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，對于保護(hù)心臟也是有好處的。