青少年如果長高吃鈣片的話，一般來講可以口服一些碳酸鈣d3這種藥物，同時還要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，增強(qiáng)體機(jī)免疫能力，作息規(guī)律避免辛辣刺激性的食物，避免油膩性的食物，避免抽煙喝酒，避免使用激素類的藥物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，對于身高的生長也是有很大的幫助的。
      

      你的年齡在十四歲，建議你不要過多的服用補(bǔ)鈣藥物，如果身體的鈣補(bǔ)多了，會引起骨關(guān)節(jié)提早的閉合影響生長發(fā)育。平時你只要正常飲食，多吃些有營養(yǎng)的食物就可以了。
      

      病情分析：
      你好，14歲男性患者。今年14歲，身高1.72米，體重63公斤，檢查骨骺線未閉合，補(bǔ)充什么鈣劑比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)所描述的情況，骨骺線未閉合，說明身高還有生長的機(jī)率。補(bǔ)充鈣劑，建議用國藥準(zhǔn)字號比較好，用葡萄糖酸鈣就可以。
      
      以上是對“長高補(bǔ)鈣，鈣的品種選那些?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！