過敏性鼻炎能吃清淡的食物,多吃含維生素C和維生素A的食物,如菠菜、大白菜、卷心菜、蘿卜等。也可以多吃姜、蒜、韭菜、香菜等溫?zé)岬氖澄?,多吃新鮮蔬菜和水果。過敏性鼻炎在辨證上屬虛寒,平時(shí)應(yīng)忌食或少食寒涼、生冷的食物。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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