根據(jù)你所描述的情況來分析,平時(shí)可以吃一些補(bǔ)鐵藥物,最好不要經(jīng)常熬夜,飲食上要多注意吃一些補(bǔ)血補(bǔ)鐵食物,避免情緒激動(dòng)或精神緊張,保持良好的心理狀態(tài)。飲食方面沒有什么特別禁忌,只要未發(fā)生明顯的貧血,對(duì)生活工作和學(xué)習(xí)影響不大就可以。
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