健康咨詢描述: 每天一杯牛奶,兩個(gè)雞蛋,再吃點(diǎn)水果蔬菜,不吃葷菜,會(huì)營養(yǎng)不良嗎?
長期吃素食不會(huì)造成營養(yǎng)不良的,大家一定要關(guān)注問題,特別是三高的者他們通過吃素來改善自己的病情,但是又擔(dān)心吃素會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題,其實(shí)合理的吃素并不引起營養(yǎng)不良,但如果飲食搭配不當(dāng),導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入不足,那么則有可能引起營養(yǎng)不良的情況發(fā)生。
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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