兒童預(yù)防近視首先要注意,比如說平常學(xué)習(xí)的時(shí)間不要太長(zhǎng),不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)書本或者電腦,因?yàn)槿绻劬Φ貌坏匠渥愕男菹?,它容易出現(xiàn)近視的癥狀,一定要增加戶外的活動(dòng),因?yàn)閼敉饣顒?dòng)可以對(duì)眼睛恢復(fù)有很大的幫助,在飲食方面及時(shí)給孩子補(bǔ)充足量的鈣磷及維生素c等
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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