跑步損傷膝關(guān)節(jié)還能跑步嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-09 16:42:38
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健康咨詢描述： 跑步損傷膝關(guān)節(jié)還能跑步嗎
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陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動(dòng)損傷，韌帶重
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2022-11-10 20:51:45 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的情況來看，如果跑步已經(jīng)損傷到了自己的膝關(guān)節(jié)部位，那么建議近期不要再繼續(xù)跑步，否則會(huì)加重自己的病情，這個(gè)時(shí)候建議一定要多臥床休息，盡量減少腿部的運(yùn)動(dòng)，并且不要有大幅度的動(dòng)作。
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