坐月子是可以喝豆?jié){的,豆?jié){當(dāng)中還有豐富的植物蛋白、磷脂、維生素B1、b2、煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì),因此做月子的期間,由于分娩的時候,這些物質(zhì)出現(xiàn)了流失,所以喝豆?jié){能夠及時的補充這些物質(zhì)。還由于產(chǎn)后容易貧血,豆?jié){對貧血的病人調(diào)養(yǎng)是比較好的。
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